7 Comidas que harán a tu cabello crecer más Rápido

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7 Comidas que harán a tu cabello crecer más Rápido

Todo empieza por la alimentación. Si no comes apropiadamente tu cabello crece lento y quebradizo; por ello a continuación te surtimos con 7 comidas que harán a tu cabello crecer más rapido y mucho más saludable.

Salmón:

Este pez además de saber delicioso es una grandiosa fuente de vitamina D, proteína y ácidos grasos Omega 3, haciendo tu cuero cabelludo más sano y promoviendo el crecimiento de este.

Huevos:

Nada como unos deliciosos huevos para el desayuno. Estos como el anterior contienen una gran cantidad de Omega 3. Además contienen Biotina que es uno de los suplementos más tomados por las personas tratando de crecer su cabello; eso sí, la biotina se encuentra en la yema y no en la clara, de hecho si comes demasiadas claras disminuye la absorción de la biotina.

Pimientos Amarillos:

Estos contienen en promedio 5 y media veces más vitamina C que una naranja! Lo cual es excelente pues la vitamina C fortalece las puntas y los folículos del cabello, previniendo el rompiendo del mismo.

Camote:

Una de las raíces más utilizadas para bajar de peso también es excelente para tu cabello. Esta contiene uno de los precursores de la vitamina, que es el beta caroteno. Escoge siempre comidas con este componente ya que el cuerpo lo asimila mejor que cualquier suplemento de vitamina A.

Semillas de Girasol:

Con solo unas pocas semillas de Girasol pueden proveerte de amplia Vitamina E, la cual promueve el flujo sanguíneo al cuero cabello y acelera su crecimiento.

Aguacate:

Este es uno de los alimentos más eficientes para promover la belleza, ya que contiene una amplia concentración de ácidos grasos que son necesarios para mantener la suavidad y brillo del cabello (y también tu piel).

Almendras:

Estas al igual que los huevos contienen Biotina y con solo una copa de estas obtienes un tercio de tus requerimientos del día. Notarás una gran diferencia en uno o dos meses luego de añadirlos a tu dieta. Adicionalmente son buenas para calmar la ansiedad durante comidas, lo cual es un plus.

Tener un excelente cabello es fácil, la clave es alimentarte bien y por supuesto, utilizar nuestra excelente gama de productos Biotop Professional que harán de tu cabello la envidia de todas.

2Comments
  • Lenis Hernandez/ 27.05.2016Responder

    Buenas me encantan sus productos usos la linea 911 es un espectáculo, me facina lo he recomendado a familiares y amistades.
    Estos tips de bellezas que publican me han ayudado muchísimo, los sigo de cerca por Instagram, son los mejores productos del mercado, antes sufría de caida constante de cabello, quebradizo, opaco, y tengo año y medio usándolo y adios a la caída de cabello, me salvaron mi cabellera, ahora es fuerte, brillante y con vida, gracias a sus mágicos productos los amooooo!!!! 😍
    Saludos a todos 😘😘😘
    @tradexpanama

  • Jorg/ 26.05.2018Responder

    Esta vez te has superado, en serio excelente artículo!!!
    Felicidades

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